Özgüven, kendimiz hakkında sahip olduğumuz her türlü düşünce, yargı ve değerlendirmedir. Özgüven eksikliği her yaştan insanda görülebilir. Düşük özgüvene sebep olabilecek birçok etken vardır. Bunlar: Geçmiş Deneyimler, Temel İnançlar ve Yaşam Kuralları’dır. Geçmiş Deneyimler’de kişi ihmal edilmişse, cezalandırılmışsa veya dışlanmışsa düşük özgüven gelişme ihtimali artar.Temel İnançlar’da kişinin kendine yönelik atfettiği inançlar vardır. Örneğin: Kötüyüm, yeterince“Özgüven Eksikliği” yazısının devamını oku